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나를 사랑하기(나 - 우리)

치유농업의 정원 활동으로 정서적인 안정과 자신을 가꾸고 소중히 여기는 마음 가지기

규칙적인 신체운동은 심리적 안녕감과 정신적 복지에 영향을 미치고, 자아존중감 향상과 긍정적인 관계가 있으며, 우울증 감소와 활력을 증가시키기 때문에 치유 대상자의 신체적 자기 개념을 향상하기 위해서 적극적인 신체운동이 절실히 요구되고 있습니다. 따라서 치유농업의 정원 활동으로 자신을 돌보고 표현함으로써 정서적인 안정과 자신을 가꾸고 소중히 여기는 마음을 가질 수 있습니다.

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